こんにちは！

新年が明けてからあっというまに1月後半ですね。

今年は良い一年になればと思うのですが、去年4月から爆発的に流行した新型コロナウイルスがニュースを賑わせてますよね。

また生活しづらい日々が始まりますが、癒しの時間や楽しみを増やしていきましょう。

さて、2022年初の暮らしの広場を紹介します！！

テーマは『長時間、パソコンやスマートフォンを見ていませんか？デジタルデトックスで、ホッとひといき』です。

お仕事で長時間パソコンやスマートフォンを見ている方はたくさんおられると思います。

だからこそお休みの日だけでもパソコンやスマートフォンから離れる時間を作ってみてはどうでしょうか？

【お家カフェで優雅に楽しむ】

コーヒーを丁寧に入れたり、スイーツを手作りしたり。

忙しい日にはなかなかできないことを

【香りの力で癒される】

毎日のストレスを癒すのに効果的といわれるのはアロマ。

その日の気分で香りを変えて、ぼーっとする時間の確保を

【お風呂でリラックス】

お風呂で音楽を聴きながら瞑想。

ゆったり頭をOFFにできる時間の確保を

詳しい詳細はチラシをご覧ください。